Denken Sie daran! Die wichtige Rolle von Emotionen im Körper Gewicht Reduction System
In Jakarta gibt es einige Dinge, die den Erfolg der Senkung des Körpergewichts beeinflussen können. In der Tat fand Umfrageergebnisse emotional spielen eine sehr wichtige Gewichtsverlust System im Körper. Eine Umfrage durchgeführt von Consumer Reports National Research Center aufzudecken, wenn die primäre Rolle von Emotionen in überprüfen, ob eine erfolgreiche erreichen das geringere Körpergewicht. In dieser Umfrage geht es zunehmend mehr 1. 300 Psychologin hatte Angelegenheiten wie sie befassen sich mit die Problemen des Kunden mit dem Gewicht des Körpers und verstehen, was sind die Herausforderungen für den Client. Gefragt nach der Tipps, damit geringeres Körpergewicht sowie Schutz von Psychologen entdecken verstehen und verwalten Verhalten und Emotionen, das heißt, die Hauptsache für Clientnya in Höhe von 44 %. Die Ergebnisse der Befragten erwähnt das "Frustessen" (44 %) als das größte Hindernis bei der Senkung des Körpergewichts, gefolgt durch die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Trainingsplan (43 %) sowie Ernährungsgewohnheiten zu machen, die passen (28 %). Immer mehr 70 % Teilnehmer identifiziert haben kognitive Therapie. Diese Art der Sache, weil die kognitive Therapie hilft Menschen identifizieren und befassen sich mit den Gedanken und negative Emotionen, die ungesundes Verhalten führen könnte. Die Ergebnisse der Umfrage fand auch, dass eine andere Motivation Tipps durch den Schutz der Aufzeichnungen des Verhaltens sowie die Bestimmung der Absicht ist wichtig auch, helfen dem Kunden bei der Senkung des Körpergewichts und pflegen sie. Forschung und klinische Erfahrung haben bereits Norman b. Anderson, PhD als CHIEF EXECUTIVE OFFICER des amerikanischen gesagt wies darauf hin, neben dem Ansatz Verhalten, kognitive Verhaltenstherapie mit dem Ziel, der emotionale Barrieren auch helfen Menschen, die Gewicht zu verlieren Psychological Association, als aus MedIndia, Mittwoch (23.01.2013). Anderson entdecken Sie ein Körpergewicht sind Probleme oft aufgrund der Kombination auf die biologischen, emotionalen, Verhaltensprobleme als auch die Umwelt. Die Ergebnisse dieser Studie wurden im Consumer Reports Magazine veröffentlicht werden. Die meisten guten Taktik sagte Senkung des Körpergewichts integrieren muss Tipps im Umgang mit Emotionen und Verhalten und Leben Muster Ansatz für Bewegung und gesunde Ernährung Entscheidungen zu treffen, daher Anderson. (Ver/Vit)
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